日前，365mc作为韩国肥胖症治疗专科医院和拥有医科大学、牙科、韩医院、癌症医院四大医疗资质体系的庆熙医疗院一起，接受了报社记者的采访，我们将为作为国民健康守护者，一起在“肥胖与健康”方面与大家共同努力。
以下内容转载自报社内容：
据悉，世界上每6个人中就有1人经历过一次中风，是韩国三大死亡原因之一。而脑中风是指向大脑提供血液的脑血管堵塞导致的脑梗塞或脑血管破裂后脑出血，导致大脑受损的疾病。
有统计显示，每2秒钟就会出现1名脑中风患者。
对此，通过咨询韩国365mc医院和庆熙医疗院医生，了解了肥胖和中风的关联性及其管理、治疗方法。
1、肥胖引起的慢性病，增加脑中风风险的主犯
脑中风的前兆症状很模糊，很容易被忽视。尤其要注意的是，即使脑中风存活后，也会留下致命的后遗症。对此，医生建议对危险因素进行管理。
365mc和庆熙医疗院指出，肥胖是脑中风的常见危险因素。虽然肥胖本身不会引发脑中风，但肥胖引起的慢性疾病有可能成为脑中风的主犯。
庆熙大学医院神经科教授许成赫(音译)强调：“平时为了预防脑中风，预防危险因素很重要。”
许教授表示：“因为脑中风大部分都是突发性的，所以一定要记住脑中风的前兆症状FAST法则，并迅速做出反应”，“F(Face Dropping)是指一侧脸部颤抖和麻痹，A(Arm Weakness)意味着单侧四肢无力，知觉迟钝。S(Speech Difficulty)表示在说话时发音奇怪，T(Time to call 119)表示在出现症状时，立即拨打119。”
“发病后1小时30分钟内注射血栓溶解剂时，与未接受治疗的患者相比，不留下后遗症的可能性高出3倍左右“，“所以出现症状时，一刻也不要耽误，要立即就医。“
随着体重增加，血压也会升高。一般体重每减轻1kg，收缩压会降低1.6mmHg，舒张压会降低1.1mmHg左右。因此，如果体重过重，从恢复到正常体重开始会有所帮助。
即使不是高血压，血液中的油脂也会积聚，诱发动脉硬化，从而减缓血液循环并引发脑中风。
实际上，加拿大麦克马斯特大学人口保健研究所从2007年开始，对世界32个国家的27000人进行了为期8年的研究，结果显示，当血液中的脂肪超过必要水平时，脑中风的风险会增加26.8%。
庆熙大学医院神经科教授许成赫(音译)解释说:“血液中的脂质是引发动脉硬化的主犯“，“很多研究结果表明，降低血脂水平，可降低脑中风复发或死亡率“
另外，庆熙大学韩医医院韩医肥胖中心教授李在东(音译)表示:“全身肥胖的情况下，会因脂肪过度堆积导致气血流动受阻，为了减少全身体脂，要进行饮食管理，下肢力量减弱，会影响步行，上身肥胖，调节压力很重要，所以要保证好睡眠和下肢运动“，“稍微活动一下就感到疲惫的话，摄取优质营养并进行肌肉运动会有帮助“
大量的体脂会增加血管壁的脂质和炎症，增加患病的风险…… 内脏脂肪管理也是必须的。
在同一项研究中，肥胖本身也是对脑中风不利的因素
当体脂占体重的25~30%以上时，脑中风发病风险比体脂低的人高18.6%。据分析，这也是因为血管壁的脂质和炎症高。与肥胖相伴的慢性疾病也是原因之一。
365mc江南总店代表院长金情恩强调了脏器周围堆积的“内脏脂肪“管理的必要性。
她说:“内脏脂肪是诱发体内炎症的'炎症工厂'“，“集中在肚皮上的内脏脂肪分泌一种叫做脂肪因子的诱发炎症物质，这种内脏脂肪会顺着血管在身体各处诱发炎症“
她还指出:“体重过重的人比体重正常的人更容易患上小病也是出于这个原因“，“如果炎症反应慢性化，血管就会变窄，心血管就会出现问题，因此诱发脑血管疾病的可能性也会增大“
据365mc代表院长金情恩介绍，即使是很瘦的人，内脏脂肪也是一种常见的肥胖形态。
这不能通过吸脂来去除，只能通过健康的饮食和运动量来改善。他解释说，每天进行30分钟左右轻微喘息的有氧运动是有帮助的。
饮食管理也是血管健康的解决方案
饮食习惯也会对脑中风产生很大影响。摄入过多的咸味或精制碳水化合物会损害血管健康，从而增加患脑血管疾病的风险。
医生建议，要想预防脑中风，首先要维持适当的体重，如果超重，首先要将体重减到正常范围；如果很瘦的人只是肚子上有肉的话，建议从一天一顿（例如晚餐）换成高蛋白食谱开始；如果健康检查结果被诊断为超重、肥胖和慢性疾病，到医疗机构进行更系统的管理会有所帮助。
为了保持健康的生活习惯，可以在写饮食日记和运动处方的基础上进行行动矫正治疗，必要时可以通过药物治疗来管理自己的身体状况。
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