大家好，这里是只关注肥胖的365mc医院~

 

近期，一些知名的娱乐圈人士因为身材突然变胖而引起了大众关注，被戏称为“发酵”。

 

你是不是也注意到了？

 

曾经减肥成功的他们，现在由于缺乏减肥的意志、饮食控制失败、事业等各种原因而遭遇了反弹现象。

 

连大家都关注的公众人物、明星也遭遇了这样的情况，那么就更加可以肯定，减肥这件事，对于普通人来说，确实不容易。

 

由于易胖的饮食习惯和电子产品的普及导致人们的活动量减少，肥胖人口随之不断增加。实际上，在过去的20年里，“健康检查统计年报”显示，韩国男性肥胖率为45.7％。据估计，到2025年，每17名成年人中就有1人患有严重肥胖症。

 

在肥胖人口中，有相当一部分人抱怨自己有内脏脂肪和局部肥胖问题。像手臂、大腿、脸等有局部肥胖问题，这种不能仅靠减肥来解决，而腹部囤积的内脏脂肪，更是可能会成为对健康有害的定时炸弹。

 

特别是内脏脂肪过多的人，据说患有高血脂症、糖尿病、高血压、脑中风等心脑血管疾病的风险较高。而随着年龄增长和腹部肥胖的叠加问题，骨骼系统疾病的发病时间也可能提前表现为退行性疾病。

 

遗憾的是，随着年龄的增长，内脏脂肪的增加和肌肉量的减少是一种普遍现象。

 

日常中，我们通常所说的老化，是由于细胞老化导致身体功能下降而产生的老化现象，与生长激素和性激素密切相关。

 

生长激素在生长期间起着保持骨骼健康和肌肉生长的作用，但在20岁以后每10年会下降14.4％，60多岁时分泌量甚至不到20多岁的一半。

 

男性荷尔蒙睾酮和女性荷尔蒙雌激素具有抑制内脏脂肪积累的性质，但男性在30岁前后，女性在40岁后期开始迅速下降，这些荷尔蒙水平的下降也会导致脂肪的堆积。

 

“老年肥胖是怎么样都减不下去的”，这句话说明对于基础代谢率不足的中年人来说，减肥并不是一件容易的事情。在这种情况下，寻求肥胖诊所等医疗机构来考虑肥胖治疗也是有效的。

 

除了像吸脂或脂肪提取注射这样直接的肥胖治疗之外，通过饮食和营养咨询、肥胖管理方法和行为修改疗法等，都可以获得关于肥胖原因和解决方案的信息。而大多数人只要改变饮食习惯就可以大大减少内脏脂肪。

 

如果您想要更强的动力或者寻找一种更快的解决方案，可以尝试进行去除脂肪的减肥治疗，如脂肪抽吸等。

 

随着年龄增长，考虑进行脂肪抽吸手术的中年人数量正在稳步增加。即使是进行了节食，到2030年时仍然无法看到效果或力不从心无法成功减肥的人，现在通过医学手段可以获得更好的效果。

 

如果觉得吸脂手术过于负担，那么一种更轻松的肥胖治疗方法——脂肪抽取注射可能是一种选择，也就是lams吸脂施术。不需要穿塑身衣和使用麻醉药，只需将特殊液体注射到脂肪层中，然后插入细针直接抽取脂肪，这种方法有利于直接去除脂肪。

 

即使是在肥胖治疗后，对于中年人来说，健康的体重管理仍然是必要的，尤其是保持肌肉量是绝对必要的。肌肉可以促进呼吸和血液循环等新陈代谢活动，预防急剧的血糖上升，保护骨骼肌肉系统，促进心血管功能等，对于中年人来说，肌肉就像是一种“养老金”。所以，不要放弃运动！